マタニティヨガ&産後ヨガ開催しました

週末に笠岡市のとくら屋敷で「マタニティヨガ&産後ヨガ」を開催しました。講師は晴れの国お産所でお産をしてくれたママです。
講師のママのインスタ→natuyoga_akico
妊婦の方と産後の方合わせて８名の方が参加してくれました。

産後はゆっくり自分の身体を丁寧に向き合う時間がなかなかとれないもの。いっしょにきていた赤ちゃんは晴れの国お産所のメンバーがお隣の部屋で託児をしていました。かわいい子どもちゃん達の成長を見ることができて嬉しかったです。どの子も目がきらきらしていて輝いていました！！